Das “Corona-Jahr” ist das Jahr, in dem viele die naheliegenden Wälder für sich entdeckt haben. Das wurde besonders im (außergewöhnlich schönen) April bemerkbar, als die Wanderparkplätze voll waren und Sportartikel heiß begehrte Ware wurden. Darüber
Das Jahr 2020 steht für mich für " Mut zur Veränderung" ! Ja, die Pandemie hat es zum größten Teil ausgelöst, mich im Freien zu bewegen. Begonnen habe ich mit walken, allein. Ich habe mich
Meine Laufgedanken im Rückblick auf das Jahr 2020 „Man liebt das, wofür man sich müht, und man müht sich für das, was man liebt“ Zitat von Erich Fromm Laufen verbindet – Laufen trennt trotz gemeinsam
Was gibt es eigentlich positives in der aktuellen Zeit? Ich möchte absichtlich nicht auf die vielen schlimmen Schicksale die es aktuell gibt eingehen! Vielmehr möchte ich euch an die positiven Dinge der aktuellen Zeit erinnern.
Einen Nachmittag im Dezenber 2019 durften wir mit Melina verbringen. Sie ist für die Teilnehmer des Gesunden Oberberg die Ansprechpartnerin in Sachen gesunde Ernährung. Hier ging es um die allgemeine Ernährung. Tipps und Tricks konnten
Der Glühweinlauf 2019 ist einer der Läufe, wo das Gesunde Oberberg gerne dran teilnimmt:-). Es gibt natürlih viele Läufe, wo unsere Läufer starten, sei es dem Stadtlauf, der Sylvester Cross, der Meerhardt Extrem, der Arathon,
Auch in diesem Jahr wurde wieder gelacht, gefeiert und mit jeder Menge Spaß gelaufen. Der Wichtellauf entwickelt sich zu einem tollen Gruppen-Traillauf, der die Gemeinschaft und den Spaß in den Vordergrund stellen. Im Anschluß an
Arathon 2019:-) Es begann 2018 mit der Idee, es wurde eine der besten Ideen überhaupt:-) Zumindestens für das Wochenende in der 24 KW. Wir reisten mit einigen Läufern und sogar deren Partner ins wunderschöne Bad
Die 5 Trails, ein sportlicher Wettkampf in 5 Disziplinen, der den Teilnehmern vor allem eines bringen sollte, "Spaß"! Das es sportlich wurde, bestimmten alle Teilnehmer selber und es wurde gelaufen, Hindernisse überwunden, Tempo gemacht und
