Trailwalkerin Sandra Koll (Kolli)

Wie ich von der Couchpotato zur Waldamazone wurde oder wie „Gesundes Oberberg“ mein Leben veränderte...   Früher, also ganz früher war ich nicht unbedingt unsportlich, aber je älter ich wurde um so mehr ließen meine

Wisst Ihr noch?!

Erinnerungen, Gemeinschaft! Es ist alles gar nicht lange her, dennoch so fern:-(. Eine wirklich überdenkenswerte Zeit liegt bereits hinter uns und hat in der Gesellschaft Spuren hinterlassen. Es bleibt abzuwarten, in wie weit sich die

Meggi startet in ein neues Leben

Das Jahr 2020 steht für mich für " Mut zur Veränderung" ! Ja, die Pandemie hat es zum größten Teil ausgelöst, mich im Freien zu bewegen. Begonnen habe ich mit walken, allein. Ich habe mich

….. 2020

Mein Sportjahr 2020 in Worten...bist du nicht gerade verletzt, sorgt Corona dafür das du nicht mit dem GO starten kannst... So bin ich dieses Jahr auf nur 15 „physische“ Läufe mit den Menschen des Gesunden

Gesunde Ernährung

Einen Nachmittag im Dezenber 2019 durften wir mit Melina verbringen. Sie ist für die Teilnehmer des Gesunden Oberberg die Ansprechpartnerin in Sachen gesunde Ernährung. Hier ging es um die allgemeine Ernährung. Tipps und Tricks konnten

Glühweinlauf 2019

Der Glühweinlauf 2019 ist einer der Läufe, wo das Gesunde Oberberg gerne dran teilnimmt:-). Es gibt natürlih viele Läufe, wo unsere Läufer starten, sei es dem Stadtlauf, der Sylvester Cross, der Meerhardt Extrem, der Arathon,

Wichtellauf 3.0

Auch in diesem Jahr wurde wieder gelacht, gefeiert und mit jeder Menge Spaß gelaufen. Der Wichtellauf entwickelt sich zu einem tollen Gruppen-Traillauf, der die Gemeinschaft und den Spaß in den Vordergrund stellen. Im Anschluß an

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