Wiedereinstieg ins Laufen Wiedereinstieg in das Laufen nach Winterpause oder Verletzung Manchmal hilft kein noch so gut gemeinter Rat. Manchmal kommst Du einfach raus aus der Sportroutine. Laufpausen durch Krankheit, Stress, Beruf oder auch
60. Gummersbacher Silvestercrosslauf - ein gelungener Jahresabschluss 2017 😄 Es war sehr schön! Eine wirklich sehr tolle Strecke 😍, viel viel Matsch, schöne An- und Abstiege und die "Pfützen" waren gestern sogar erfrischend 😂 Ein
Unglaublich, ich bin zutiefst berührt wenn man heute erlebt hat, wie ihr diesen Lauf gemeistert habt. Für einige war es nach den Testläufen dann der erste Wettkampflauf. Andere wollten mal einfach testen wie es so
Der Wichtellauf 2017 war die Premiere und gleichzeitig ein Fest zum 10 jährigen bestehen des Gesunden Oberberg e.V. Es gibt unendlich viele Bilder, Filme und schöne Momente , die wir gerne mit euch teilen. Zuvor
Tobi und Marius beim Strong Viking. Man sieht den beiden den Spaß förmlich an. Immer wieder ist eine gute Teamarbeit gefragt. Dennoch werden die Atlethen auch immer wieder vor schwierige einzelne
Anna und Thorsten haben im Jahr 2017 die Laufinstruktor- Lizenz des LSB besucht. Diese erstreckte sich über mehrere Wochenenden und wurde mit einer schriftlichen Prüfung, wie auch einer Lehrprobe erfolgreich beendet. Da uns das Laufen
Was ist der Unterschied zwischen Trailschuh und Laufschuh? Gefühlt gibt es für Trailrunner mittlerweile eine fast genauso große Auswahl an Schuhen wie für typische Straßenläufer. Das Sortiment reich vom Barfuß-Trainer über den gemäßigten Trail-
