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Für alle ambitionierten Läufer bieten wir einen Longrun an. Dieser wird durchgehend gelaufen und sollte Euch in der Vorbereitung auf Events helfen. Strecke bertrifft ca. 20   km, bzw. 2- 2,5 Stunden Zeitaufwand.

Ihr solltet sicher sein, dass ihr diese Distanz schaffen können und vorher mindestens mal 15-18 km gelaufen sein.

Termine:

07.12.2019 Start 9.30  Staumauer Aggertalsperre

12.01.2020 Start 9.30 Treffpunkt Parkplatz Genkeltalsperre

25.01.2020 Start 9.30 Treffpunkt Gemeinschaftsgrundschule Hülsenbusch,Waldweg 8, 51647 Gummersbach

09.02.2020 Start 9.30 Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

29.02.2020 Start 9.30 Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

14.03.2020 Start 9.30 Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

29.03.2020 Start 9.30 Treffpunkt wird noch bekannt gegeben